食疗基础
盛夏养心正当时：中医食疗的夏季养生全攻略
夏季阳气旺盛，人体易出现心火亢盛、脾胃虚弱等问题。本文从中医食疗原理出发，结合夏季气候特点，推荐清热解暑、健脾祛湿的食材与食谱，助您科学调养身心。
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